Witam! Chcialbym krecic aeroby rano na czczo. Rano mam zamiar brac bcaa mega caps aby zapobiec spalaniu miesni. Ile minut przed rozpoczeciem aerobow powinienem wziac bcaa? I jaka dawke waze 75kg.
Witam Właśnie skończyłem mój cykl Kreatyny Mega Caps 1250 Chciałbym Was prosić o opinie co muszę brać aby Mi to wszystko nie opadło a jednocześnie dalej wpływało na Masę... Słyszałem rózne opinie... BCAA Xplode, OLIMP HMBolon . OLIMP GAIN BOLIC 6000 Dlatego piszę do Was z prośba o pomoc. Ważę 90 kg i Mam 190 wzrostu. Dzięki.
Sprzedam te 2 rzeczy, tak jak w temacie: - kreatyna długa data blistry, razem 525 kaps. 75 zł i wysyłka za free poleconym ekonomicznym + 2 próbki (1 szt. FA Mass Effect i 1 szt. Panthera Primaltein Mass) - Trec Fat Burner 90 tab. + koszulka damska TREC S lub M - 35 zł Jak jesteś chętny pisz na PRIV. Wysyłka 5 zł. Zmieniony przez - Zabrzanin w dniu [...]
Witam! biorę krete z olimpa od 3 tygodni a pomimo dobrego treningu i diety nie widze żadnych efektów pije 3litry wody dziennie + 2l na treningu. Tych tabsów jest 400 z czego zostało mi już z 300 biore codziennie 5mg(4tabsy) w dni treningowe po treningu a nie treningowe o podobnej porze nie robiłem fazy nasycenia a efektów zero więc jak myślicie [...]
mam 16 lat, 67 kg przy 170-175 cm wzrostu. Trenuje dopiero od 3 miechow i przydaloby mi sie jeszcze troche masy. planuje więc tylko jeden cykl mega massa i prosze o rade który będzie dla mnie bardziej odpowiedni ...:::^888^:::...
Szukałem i szukałem aby się coś dowiedzieć odnosnie kreatyny mega caps ale nic nie znalazłem, może nie umiem szukać ...... Ale chodzi mi o to jaka jest różnica między proszkiem a tymi kapsułkami, co jest lepiej wchłaniane przez organizm, co daje lepsze efekty itp prosze o pare informacji które przydały by się amatorowi siłowych poczynań :P:P:P:P
Witam. Wszedlem w posiadanie kreatyny TCM mega caps firmy olimp. Czy moge te kapsulki otwierac zawartosc wsypywac do wody, wymieszac i wypic, czy raczej nie? mam problemy z przelykaniem tych kapsulek i z tad moje pytanie. Z gory dzieki za odpowiedz. pozdrawiam Zmieniony przez - misOO w dniu 2007-05-03 14:13:13
Witam. Chce zaczac brac kreatyne olimp, tylko niewiem w jakich porach dawkowac. Wstaje okolo 6.40, ide do szkoly, no i po szkole okolo 17 na silownie. Wiec pomozcie mi jak mam dawkowac.
Witam, otóż chodze na siłownie, oraz mam zamiar rozpocząć 6 weidera. Mam następujące pytanie, ponieważ nigdy nie brałem kreatyny (i nie wiem czy sie opłaca). Chcialbym wiedzieć, czy mialbym jakieś lepsze rezultaty biorąc ją. Dodam, że mam 16 lat, 170cm i waże 63 kg. Dziekuje i czekam na odp, oraz jakieś drobne porady ;). Pozdrawiam.
Witam planuje zakupic gainera, wybor padl na jednego z tych 2: 1. Vital Max Gainer 2 4,5kg 127,50zl 2. Dymatize Mega Gainer 3,6kg 145zl Ewentualnie jeszcze brałem pod uwagę Mass XXL 3kg 84zl, cena bardzo przystępna ale troche mało białka... Czekam na wasze opinie, i z góry dziekuje :)
Jak w temacie - pytanko do producenta: Drogi Olimpie, czy ostatnio zmieniono rodzaj kapsułki BCAA Mega Caps, bo trafiło mi się opakowanie, w którym kapsułki są białe przezroczyste? W opakowaniu, które właśnie skończyłem były takie jak w innych Mega Capsach (w glutaminie, taurynie, kreatynie) tzn. żółte nieprzezroczyste.
Witam, obecnie jestem na redukcji - trening zmieniony, dieta jest, sumplementuję się Tightem Hardcore, białkiem Dymatiza a teraz dokupiłem BCAA Mega Caps jako antykatabolik - jak proponujecie je dawkować? Jak brać w dni treningowe, a jak w nietreningowe?
Zaczynam cykl na tych wlasnie produktach i zastanawiam sie nad dawkowaniem czy moge np jesc tak : Rano na czczo 4 caps creatine mega caps Olimpa + carbo 50 g po treningu jablczan cm3 treca ;) i popijam go carbo 50 g Czy moze inaczje jesc tzw wiecej tego :> Celem jest masa i jeszcze raz masa oraz sila troszke ;)
mam okazje kupic 7 kg za 220 zl, teraz mi powiedzcie bo sie przymierzalem do tego nowego gainera olimpa super whey gainer 4000, ale ten mega mass mnie kusi, 2 pytania: 1. ktore?:) 2. jest jakas roznica miedzy niemieckim mega mass a amerykanskim? przeciez jedno i drugie to weider a slyszalem ze amerykanskie jest lepsze, prawda czy falsz:)? masa [...]
zakupiłem Olimp Knockout + creatine mega caps 1250 (90 caps) Jak najlepiej brać? moze 3 capsy rano (creatine mega caps 1250) a przed treningiem 1 porcja KNOCKOUTa i do tego biore dextroze prosze o pomoc
Witam! Jestem Nowym uzytkownikiem Forum www.sfd.pl Cwiczylem ponad 6 miesiecy i niestety zrobilem roczna przerwe ktora nie wyszla mi na dobre. Teraz cwicze prawie miesiac i chcialbym zobaczyc co sadzicie o takim polaczeniu suplementow zeby odzyskac dawna forme a nawet ja zwiekszyc... CREATINE MICRONIZED 200 MESH CM3 1250 MASS XXL NITROBOLON-II [...]